Personaltraining, Kleingruppentraining und Ernährungscoaching
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Du möchtest Deinen Körper in Form bringen und gesünder leben? Dann bist Du bei Kaya's Physio genau richtig! Wir bieten Dir ein breites Spektrum an Trainings- und Ernährungsoptionen, die auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unser Personaltraining ist die perfekte Wahl, wenn Du eine eins-zu-eins Betreuung möchtest. Unsere erfahrenen Trainer
stehen Dir zur Seite, um Dir ein effektives Workout zu bieten, das genau auf Dich abgestimmt ist. Wir helfen Dir dabei, Deine Fitnessziele zu erreichen, sei es Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder einfach nur eine Verbesserung Deiner körperlichen Verfassung. Wenn Du lieber in einer kleinen Gruppe trainieren möchtest, ist unser Kleingruppentraining ideal für Dich. Hier trainierst Du in einer Gruppe von maximal fünf Personen, was eine persönlichere Betreuung ermöglicht als in größeren Kursen. Unsere Kleingruppentrainings sind so konzipiert, dass Du schnell Fortschritte machst und Deine Fitnessziele erreichst. Neben dem Training ist auch die richtige Ernährung ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Deshalb bieten wir auch ein individuelles Ernährungscoaching an. Wir erstellen einen auf Dich zugeschnittenen Ernährungsplan, der Dich optimal mit Nährstoffen versorgt und Deine Fitnessziele unterstützt. So erreichst Du Deine Ziele schneller und nachhaltiger. Bei uns steht immer der Mensch im Mittelpunkt. Wir legen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung, um sicherzustellen, dass Du das bestmögliche Training und Coaching erhältst. Komm vorbei und lass uns gemeinsam an Deiner Gesundheit arbeiten!
Personaltraining
Personaltraining ist eine individuelle Möglichkeit, um seine sportlichen Ziele zu erreichen. Dabei wird man von einem erfahrenen Trainer betreut, der auf eine korrekte Ausführung der Übungen achtet und motiviert. Durch das individuelle Training und die professionelle Betreuung wird man schneller und effektiver seine Ziele erreichen.
Zum Personaltraining
Ernährungscoaching
Bei unserem Ernährungscoaching geht es darum, individuelle Ernährungspläne zu erstellen und die Ernährungsgewohnheiten zu optimieren, um gesundheitliche Ziele zu erreichen und langfristig zu halten. Dabei wird auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung geachtet, die den Bedürfnissen deines Körpers entspricht.
Zur Ernährungsberatung
Kleingruppentraining
Das Kleingruppentraining bei Kaya's Physio bietet die perfekte Möglichkeit, um in einer kleinen Gruppe individuell betreut zu trainieren. Mit maximal 5 Teilnehmern kann das Training auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden. Das Ziel ist es, die körperliche Fitness und Gesundheit aller Teilnehmer zu verbessern und individuelle Ziele effektiv zu erreichen.
Zum Kleingruppentraining
Was dich erwartet
Auf dich zugeschnittene
Trainings- & Ernährungspläne
Dein Körper, deine Erfolgsgeschichte. Unsere Personaltrainer und Ernährungscoaches setzen sich individuell mit deinen Zielen auseinander.
Sehr enge
Betreuung & Zusammenarbeit
Nicht nur unsere wöchentlichen Trainingsstunden, sondern auch der 24/7 Support lässt dich nicht im Stich. Wir betreuen dich engmaschig und motivieren dich.
Wöchentliche Erfolgsupdates
Glaub es oder nicht: Eine Woche kann viel ausmachen. Unsere wöchentlichen Erfolgsupdates zeigen dir, wie schnell man kleine und große Erfolge sieht.
Ständiger Kundensupport per WhatsApp
Du hast Fragen, bist unsicher oder brauchst kurzfristig etwas Motivation? Unser 24/7 Stunden Support über Whatsapp gibt dir die richtige Motivation immer dranzubleiben.
Physiotherapeutische "Extrabehandlung"
Deine Gesundheit steht an erster Stelle und durch unsere Kooperationspartner in der naheliegenden Praxis, bieten wir die perfekte Rundum Betreuung für deinen Körper.
Zielerreichung
Bei Nicht-erreichen der Zielsetzung gibt es eine Verlängerung von bis zu 6 Wochen ohne Zuzahlung und wir versuchen mit einer erneuten Anamnese die Fehlerpotenziale herauszufinden.
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